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救生员证怎么考
如果你正在为如何考得初级游泳救生员证而发愁,就看这里吧,这里有具体发取证流程及培训条件,还有考核标准。今天小编要与大家分享的是考取初级游泳救生员证,初级游泳救生员取证流程。
报名:一般大型体育俱乐部都会有的,可以去当地的游泳体育局问问,他们会组织考的。
费用:学费大约600左右 500学费 另外100来块钱 杂费(地区不同可能有差异)
要学习一周左右,有教学课程(学一本书就行)和水下实践。
游泳池救生员考核内容大概有:
1、25米自由泳18秒
2、水中负重15公斤,踩水保持3秒钟
3、潜水15米水下捡物品
4、水中接近、挣脱、拖带、上岸、上肩
5、急救理论考试
游泳专项技能不好的 不建议考试
25米速度游 如果技术好 就自游泳 如果不好 就蛙泳
1口气潜水 建议蛙泳长划背
救人跳水动作 建议 直立入水 迅速踩水
负重踩水 建议双腿交替踩 累了再换同时
不带游泳眼镜 水下3点摸物 建议入水前记好标志物(水道线位置 离池边方向)
25米拖带 建议找人配合 别找胖的别找不会的 让他放松 躺好就行
1500米 建议慢游 仰泳拉水道线 50米池子 游泳30~40米水下转身回来
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